- 2021年7月25日
- 2023年12月10日
【禁煙のコツ】一番辛いのは何日目？ニコチン抜けるまで耐えきれば勝ち！
タバコの禁煙方法にはコツがあります。私自身が行った禁煙方法を実践して頂くことで、より効果的に禁煙を進められると思います。 嘘くさいですが、一旦信じて実践して頂きたいです。タバコをやめた後には最高の人生が待っています。 筆者は男性ですが、女性でも適用で […]
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タバコ禁煙
- 2021年7月22日
- 2023年12月10日
タバコ禁煙の10個の効果。3ヶ月の実体験からあなたを禁煙まで導きます。
タバコ禁煙しました。ということでタバコ禁煙の効果とその後の経過をちょっと語ろうと思います。まずはじめに肌の状態とか精神状態とかが向上するので、男性もそうですが特に女性は「美」のためにも間違いなく禁煙した方が良いと思います。 タバコを禁煙 […]
- 2021年7月22日
- 2023年12月10日
僕が使用したタバコ禁煙グッズおすすめ10選。タバコの代わりはミンティア、フリスク！？
タバコをやめよう！と禁煙を決めた時に大事なお供が「禁煙グッズ」です。タバコを自然とやめれる方は少なく、最初はニコチン欲しさからタバコをついつい手にとってしまいがちですので「代用の他の物」に頼るしかありません。そこで3ヶ月禁煙中の私から実際に使用した中 […]
